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土肥慎司
第5回食の学び舎セミナー
第5回食の学び舎セミナーを10月12日に実施しました。
October 12, 2015
今回は「組み合わせはあなた次第!身体が求めるお弁当選び!」のテーマとしました(^_^)
座学の後にグループに分かれて「身体を大きくする」「試合のために」などのテーマに合わせて、バイキング形式でオリジナルのお弁当を組み合わせて頂きました♪
時間がかなりオーバーしてしまいましたが、楽しんで頂けて良かったです(・∀・)
僕がいつも考えていることなんですが、セミナーでも講座でも何か体験できることを盛り込むようにしています。
言葉だけ聞いてもなかなか入ってきませんが、体験を伴うことでより深く参加者の記憶に刻み込まれると思っています。
ただ伝えるだけでなく、どれだけ参加者の行動変容にまでつなげることができるか!
この部分を意識して、これからもスポーツ栄養士として活動していきます。
料理の準備をして頂いたかるちえらたんの皆さん、ご参加頂いた皆さん、ありがとうございましたm(__)m
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