参加者の声

・難しい内容でしたが、「そうなのか」と思う話がたくさんあり、勉強になりました。

・前回に引き続き大変勉強になりました。

・食べるタイミングの理由や栄養が身体の細胞ひとつひとつに入っていく仕組みが納得できました。

・わかりやすくていねいにありがとうございます。

・栄養摂取法を改善し、工夫していきたいです。

・今回初めて参加したのですが、とても楽しくこれをきっかけにまた参加して活かしていきたいと思いました。

・これまで栄養素のことを考えていましたが、今日はその吸収のところをすごく考えられたのでよかったです。

・内容が充実している。

​・質疑応答が具体的でとても参考になりました。