参加者の声

​・玄米は何となく良い程度しか知らなかったけど、基本的なことがよくわかった。

・知識のない人にもわかりやすく、実践しやすい内容で、役立つと感じた。

・生活の中で玄米食を取り入れたい。

・スピードがちょうど良かった。

​・ゆったりした感じで、進度、内容も丁度良く良かった。ありがとうございました！！！

​​・すぐに実践できる食べ方が理由付きでわかりやすく説明されてたので、時間的にも丁度いい内容だった。

 

ご参加して頂いた皆さん、ありがとうございました☆

​来月も開催いたしますのでよろしくお願いいたします☆