栄養セミナーをただ漠然と受けるだけでなく、

どれだけ自分の食生活に取り入れることができるかを

意識してセミナーを受けましょう。

そのため、なるべくクイズ形式やグループワークなどを取り入れております。

また、グループワーク等を通して交流を深めて頂いております。

・参加型のセミナー

　座学のみではなく、クイズやグループワークを盛り込んでおり、

　発言する機会があるため、自分の考えが整理されてきます

・管理栄養士によるセミナー

　普段あまり接することのない管理栄養士と知り合いになることで

　気軽に相談してください

・同じ悩みを持つ参加者とのグループワーク

　一人では解決できないことも数人で取り組むことで大きな力になります