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YAWARAセミナー vol.1

栄養セミナー　食事の悩み　大阪　身体大きく

柔之道整骨院【梅田院】にてYAWARAセミナー vol.1を開催しました☆

February 3, 2018

食品カテゴリーマップを使いながら、目的を意識しながら食事を選択する重要性、栄養素の身体の中に入ってからの代謝(変化)についてお話しました☆

食事の後はみんなでランチを食べながら、「この食材はカテゴリー何？」と言いながら復習しました☆

学んだ後に食事で振り返るのがYAWARAセミナーのコンセプトです(^^)/

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​そして2/3だったこともあり、〆に豆まきをしました☆笑

栄養セミナー　大阪　内臓
栄養セミナー　豆まき
栄養セミナー　豆まき　カテゴリー2Ａ

ご参加して頂いた皆さん、ありがとうございました☆

​来月も開催いたしますのでよろしくお願いいたします☆

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